Recupere o equilíbrio e a confiança para viver uma vida plena.
Assuma o controle da sua vida emocional com apoio especializado. A Terapia Analítico Comportamental ajuda você a fortalecer sua autoestima e conquistar mais equilíbrio, tranquilidade e bem-estar.
Conheça mais sobre a Terapia Analítico Comportamental e agende seu atendimento agora!
O QUE VOCÊ PODE ESPERAR DA TERAPIA
- Iniciamos com uma escuta atenta e análise cuidadosa da sua história e das questões que te trouxeram até aqui.
- Juntos, definimos objetivos claros, para que você saiba o que esperar do processo terapêutico.
- Utilizo práticas e estratégias validadas cientificamente, com foco na eficácia e no seu bem-estar.
- A terapia é um trabalho em equipe — você participa ativamente das decisões e do seu progresso.
O QUE PODE SER CUIDADO NA TERAPIA?
A terapia é um espaço para falar sobre o que muitas vezes é difícil expressar.
Depressão
Desânimo, tristeza profunda ou perda de interesse pelas coisas, que podem afetar o seu sono, energia, autoestima e relações.
Ansiedade
Quando os pensamentos não param e o corpo vive em alerta, mesmo sem motivo claro.
Autoconhecimento
Entender suas emoções, decisões e padrões para viver de forma mais coerente com seus valores.
Autocobrança excessiva
A sensação de que você precisa estar sempre fazendo mais — e ainda assim, não se sente suficiente.
Dificuldade em impor limites
Situações em que você se anula para agradar os outros ou evita conflitos a qualquer custo.
Relacionamentos
Conflitos, inseguranças e padrões repetitivos que desgastam vínculos importantes.
SOBRE A TERAPIA ANALÍTICO COMPORTAMENTAL
A Terapia Analítico Comportamental (TAC) é uma abordagem da Psicologia que une ciência, acolhimento e estratégias práticas para promover mudanças duradouras no modo como você pensa, sente e se comporta
Agende uma conversa inicial e descubra como a terapia pode ser um espaço de transformação segura, acolhedora e eficaz.
Clareza sobre seus padrões
Você aprende a identificar pensamentos, sentimentos e comportamentos que geram sofrimento — entendendo suas origens, funções e como eles se mantêm ao longo do tempo.
Estratégias para transformação real
Com base na análise do seu comportamento, são construídas intervenções personalizadas para que você desenvolva novas formas de agir e se relacionar com o que sente.
Alinhamento com seus valores
Mais do que aliviar sintomas, a terapia ajuda você a construir uma vida mais coerente com o que realmente importa — com mais autonomia, equilíbrio e bem-estar.
Jorge Júnior
PSICÓLOGO CLÍNICO
Sou psicólogo (CRP 03/27817), formado pela Universidade Católica do Salvador (UCSAL), em 2022, com curso de formação em Terapia Analítico-Comportamental e atuação clínica desde 2023.
Atendo adultos em formato online, oferecendo um espaço seguro, ético e humanizado, onde você pode se expressar com liberdade e construir, passo a passo, uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Minha prática é guiada por evidências científicas e, principalmente, pelo respeito à sua história, aos seus valores e ao seu ritmo.
Acredito que a terapia é uma jornada de transformação — não apenas para aliviar o sofrimento, mas para promover autoconhecimento, autonomia e fortalecimento emocional.
FAQ
Perguntas Frequentes
A terapia online acontece da mesma forma que a terapia presencial, com a diferença que nesta modalidade utilizamos recursos tecnológicos para realizar o atendimento. Marcamos seu horário via WhatApp e no dia/horário agendado é enviado o link da plataforma Google Meet para nos encontrarmos. Lembre-se é importante que você encontre um ambiente privado e confortável para aproveitarmos esse momento da melhor forma possível! Outro ponto, esteja conectado em uma boa rede de internet.
Entre em contato pelo WhatsApp e envie sua disponibilidade/necessidade de horário. Entrarei em contato para agendamento conforme a melhor compatibilidade de agenda. O horário é semanal, sempre no mesmo dia da semana e horário. Ele é exclusivo seu, por isso, desmarcações/reagendamentos são permitidos somente com até uma hora de antecedência.
As sessões tem duração de 50 minutos cada e acontecem uma vez por semana, agendamos, preferencialmente, um dia/horário fixo com cada paciente. Casos excepcionais podem ser agendados a cada quinze dias a depender da demanda/queixa.
Claro! Sabemos que não é sempre que iremos conseguir estar presente no dia agendado, por isso remarcações podem acontecer em até uma hora antes do atendimento.
Para priorizar um atendimento de qualidade não aceitamos planos de saúde. Pedidos de reembolso podem ser efetuado para seu plano de saúde com a nota fiscal fornecida após o pagamento (verifica esta possibilidade junto a sua operadora).
O conselho federal de psicologia, em seu Código de Ética profissional Art. 20, não permite a divulgação de valores. Entre em contato pelo WhatApp para saber mais.
Depende de cada pessoa e de cada caso. Não há um tempo pré-determinado para o processo terapêutico, este tempo irá depender de cada indivíduo, seu engajamento com a terapia, e a questão (ou questões) a serem trabalhadas.
